abnehmen und schlank bleiben - mit und ohne Diät
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abnehmen_5.gifSchlank-und-Fit-Portal - abnehmen und schlank bleiben - mit und ohne Diät

Ist es nicht verwirrend, wie gross das Angebot zum Thema ABNEHMEN ist?
Da gibt es die verschiedensten Diäten, Pillen, Pülverchen, Bücher und Fitnessgeräte. Sie können allein abnehmen oder in einer Gruppe, sich bei Treffen motivieren oder sich online beraten lassen und mit Gleichgesinnten austauschen. Und nicht zu vergessen das Angebot der Schönheitsoperationen, ein schneller Weg zu sichtbaren Ergebnissen.   

Aber was macht wirklich schlank und fit?

Wie oft haben Sie schon Kalorien gezählt, gehungert und gelitten und haben auch tatsächlich ein paar Kilo verloren? Aber blieben Sie dann schlank und fit? Wie oft kamen die mühsam verlorenen Kilos gnadenlos wieder zurück und wie oft sogar mehr?

Geht es Ihnen auch so?

Hier im Schlank und Fit-Portal finden auch Sie den richtigen Weg.
Egal ob Sie nur schnell ein paar Kilos verlieren oder langfristig abnehmen wollen.
Möchten Sie endlich das tolle Kleid tragen, das schon so lange im Kleiderschrank hängt? Auf Ihrer Hochzeit von allen bewundert werden? Schnell die paar Kilos vom Festtagsbraten oder dem letzten All-inclusive-Urlaub wieder verlieren oder etwa langfristig Ihre Ernährung umstellen?
Neben lang bewährten Konzepten finden Sie hier neue Trends und Produkte, Erfahrungsberichte und Tipps von Experten.

Viel Spass beim Abnehmen!

 
Bellyslim
So einfach kann abnehmen sein: Bellyslim Caps wirken ähnlich wie ein Schwamm, der einen beachtlichen Teil der Nahrungsfette in sich aufsaugt, bevor Sie als unschöne Fettpolster sichtbar werden. Die gebundenen Fette werden unverwertet auf natürlichem Weg ausgeschieden. Der Fettentzug aus dem Essen bewirkt, dass der Körper auf die eigenen Fettreserven zurückgreift und zur Deckung seines Energiebedarfs die vorhandenen Fettpolster abbauen muss. Auch da, wo es am nötigsten ist: Am Bauch, am Po und an den Hüften! Bei jeder Mahlzeit Körpergewicht und Fett abbauen! Abnehmen - aber richtig ... ... bedeutet, Gewicht verlieren und sich trotzdem wohlfühlen. Auch im Rahmen einer kalorien- und fettreduzierten Ernährung sollten Sie Ihr Lieblings-Menü und leckere Süßigkeiten ab und zu genießen. Denn wenn Sie mögen, was Sie essen, ist es einfacher motiviert zu bleiben und Ihr Wunschgewicht leichter zu erreichen und zu erhalten. Quelle: www.bellyslim.de Stand: 11/2007
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Formoline
Formoline L112 vermindert die Kalorienaufnahme aus den Nahrungsfetten und sorgt dafür, dass diese unverdaut ausgeschieden werden. Es besteht aus natürlichen, unverdaulichen Faserstoffen, die aus Schalentieren (Krebsen, Langusten, Shrimps) gewonnen werden. Die Tablette wird durch die Magensäure aktiviert und ist geschmacks- und geruchsneutral. Auf Grund seiner hohen Fettbindungskapazität kann Formoline L112 große Mengen Nahrungsfett und Fettsäuren binden. Der Faserstoff wird anschließend zusammen mit dem gebundenen Fett auf natürliche Weise ausgeschieden.
Auch als Tropfen erhältlich
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6 Übungen für straffe Arme
arme_1.jpgFühlen Sie sich ohne Ärmel nicht mehr wohl? Schwabbelige Oberarme sehen nicht besonders sexy aus. Mit den nachfolgenden Übungen bringen Sie Ihre Arme schnell wieder in Form und machen sie fit für den Sommer.
Führen Sie die Übungen gründlich durch, jede Streckung und jeden Beuger langsam und mit Konzentration. Es wird besonders der Trizeps trainiert, aber gleichzeitig werden auch alle anderen Armmuskeln beansprucht. Achten Sie darauf, dass Ihr Nacken entspannt bleibt, so vermeiden Sie Verspannungen und Verletzungen.
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Reflexzonentherapie bei Verdauungsproblemen

Informationen

Die Reflexzonentherapie ist eine alte Technik, die auf Manipulation bestimmter Punkte an den Fusssohlen beruht, welche mit den verschiedenen Organen und Drüsen verbunden sind. Auch hier kann durch Stimulation bestimmter Zonen das Verdauungssystem beeinflusst werden.

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