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 Durch Ausüben von Druck auf verschiedene Energiepunkte erreicht man beim Shiatsu eine Verbesserung der Harmonie und beseitigt Unausgeglichenheiten, die verschiedene Krankheiten und Verdauungsprobleme verursachen können.
Im Orient hat Shiatsu eine mehr als 6000 Jahre alte Tradition. Trotzdem wird es bei uns als neue Behandlungsmethode klassifiziert, da es erst Mitte des 20. Jahrhunderts durch den Japaner Tokujiro Namikoshi im Occident bekannt gemacht wurde.
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 Das Durchführen verschiedener Yoga-Übungen hat einen sehr positiven Effekt beim Vorbeugen und Heilen von Verdauungsstörungen. Yoga unterstreicht die Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein. Die Haltungen (Asanas) harmonisieren den Körper und Organismus und unterstützen die allgemeine Gesundheit.
Yoga entspannt, beruhigt und bekämpft Stress, wodurch es zum perfekten Gegenmittel psychosomatisch bedingter Verdauungsprobleme wird. Viele Asanas bewirken eine sanfte Massage der Verdauungsorgane und begünstigen somit die Verdauung und die Darmfunktion.
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Was sind Verdauungsprobleme?Verdauungsstörungen entstehen im Allgemeinen durch schlechte Essgewohnheiten und Stress. Sie treten zuerst als unangenehme Störungen auf, können sich aber ohne Gegenmassnahmen zu ernsthaften Erkrankungen entwickeln. Die meisten Verdauungsstörungen haben keine organischen Ursachen, sondern sind die Folge von Organfehlfunktion ohne dass eine mit herkömmlichen Methoden feststellbare Verletzung vorliegt. Die Ursachen sind stattdessen äussere Faktoren, die negative Einflüsse haben:
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 Zusätzlich zu Änderung der Essgewohnheiten, sportlichen Aktivitäten, Massagen und Sauna ist die Akupressur eine wirksame Methode im Kampf gegen die Orangenhaut.
In China ist die Orangenhaut weitgehend unbekannt, was für die vorbeugende und heilende Wirkung der Akupressur spricht.
Durchführung der Akupressur
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 Unter Aromatherapie versteht man den Einsatz von Duftstoffen und ätherischen Substanzen zur Stimulation von Psyche und Körper. Je nach Anwendung werden die ätherischen Öle in Aromalampen verdampft oder für Massagen, Einreibungen, Inhalationen oder Aromabäder verwendet.
Die Aromatherapie hat Auswirkungen auf das Immunsystem, Nervensystem, Atemsystem, Verdauungssystem, die Haut, Muskeln und Gelenke und auf die Gefühle.
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