Blutgruppen-Diät
Diese Modediät setzt die Ernährung eines Menschen mit seiner Blutgruppe in Beziehung. Die Blutgruppe bestimmt angeblich die individuelle Verträglichkeit von Lebensmitteln.
Bei der ältesten Blutgruppe, der Blutgruppe 0, soll die Kost eiweißreich und kohlenhydratarm sein, wie bei den Höhlenmenschen, die sich nach D`Adamo, dem Erfinder der Blutgruppen-Diät, vorwiegend von Fleisch ernährten.
Der Mensch entwickelte sich weiter, betrieb Ackerbau und das Verdauungs-system veränderte sich. Menschen mit Blutgruppe A sollten sich daher vorwiegend vegetarisch ernähren.
Bei Blutgruppe B und AB sind keine Besonderheiten zu nennen, da das Verdauungssystem bei diesen Blutgruppen am weitesten entwickelt ist.
Die Einhaltung der speziellen Nahrung je nach Blutgruppe soll Übergewicht reduzieren und vor ernährungsbedingten Erkrankungen, aber auch den Gesundheitszustand von Krebs- und AIDS-Patienten verbessern.
Den Theorien zu dieser Diät fehlt es an wissenschaftlichen Grundlagen, ernährungsmedizinisch sind spezielle Ernährungsweisen in Abhängigkeit von den Blutgruppen nicht zu unterstützen.
Die Blutgruppen-Diät: Das bahnbrechende Ernährungsprogramm für Vitalität, Woh... | |
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Lebensmittel-Tabellen zu den Blutgruppen | |
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Schlank mit der Blutgruppen-Ernährung: 100 Rezepte für die häufigsten Blutgru... | |
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Die Entsäuerung des Körpers: Der ultimative Jungbrunnen und Schlankmacher! Da... | |
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Die Blutgruppen-Diät | |
| Anita Heßmann-Kosaris | |
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