Problemzonen - Übungsbücher
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Hier finden Sie eine Menge guter Anleitungen und Personal Trainer für Ihr Wohnzimmer.
Bauch, Beine, Po | |
 | Margit Rüdiger |
| Amazon-Preis neu: EUR 5,90 Preis gebraucht: EUR 2,13 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Hallo, auch ich kann die Wirksamkeit der Übungen in diesem Büchlein nur empfehlen, nach nur einer Woche haben sich schon erste Erfolge eingestellt, jetzt heißt's nur noch "durchhalten" bis zum Sommer! | |
Männer und andere Problemzonen | |
 | Regine C. Henschel |
| Amazon-Preis neu: EUR 7,95 Preis gebraucht: EUR 4,50 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Mit viel Vergnügen und noch mehr Schmunzeln habe ich das Buch an einem Wochenende in einem Zug durchgelesen. Eine höchst unterhaltende und spannende Geschichte, finde auch die Wortwahl und das Geschehen einfach brilliant. Und natürlich wollte ich ja unbedingt wissen, ob auch dieses darin beschriebene Individuum Mann den wohlbekannten Treuebruch begangen hat oder nicht. ;-) Die T... | |
Der wunde Punkt: Die Kunst, nicht unglücklich zu sein. Zwölf Schritte zur Übe... | |
 | Wayne W. Dyer |
| Amazon-Preis neu: EUR 8,95 Preis gebraucht: EUR 0,99 Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 Review (rating: 5): Dieses Buch ist eines der wichtigsten Bücher die ich besitze. Im Laufe der Zeit hat sich doch einiges in meiner "Selbsthilfe-Denk-positiv-Büchersammlung" angehäuft, doch dieses Buch hat mir bis heute am meisten geholfen. Oft habe ich es mir in Tiefpunktphasen zur Hand genommen und darin gelesen. Dyer schreibt so locker-leicht, sachlich und logisch, dass man gar nicht anders kann a... | |
Problemzone M.A.N.N: Schau den Kerlen in die Karten | |
 | Matthias Schmitz |
| Amazon-Preis neu: EUR 12,90 Preis gebraucht: EUR 11,29 Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 Review (rating: 5): Dieses Buch ist ein MUSS für jede Frau! Kenne schon die Kolumne und habe sie mit Begeisterung gelesen. Nun endlich einmal alles zusammengefasst: PERFEKT! So ticken die Männer, und das verständlich und humorvoll erklärt. Ich sage nur: Danke Matthias Schmitz!!! | |
Lipödem & Cellulitis. Problemzonen Symptome neueste Therapien | |
 | Thomas Weiss |
| Amazon-Preis neu: EUR 12,95 Preis gebraucht: EUR 8,34 | |
Mini-Trampolin | |
 | Marion Grillparzer |
| Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 Review (rating: 5): Das Buch hat ja nicht unbedingt die besten Bewertungen bekommen, deshalb habe ich auch anfangs auch Abstand genommen und mir ein anderes gekauft.Dann habe ich es mir im Laden genauer angesehen und heute bin ich absolut zufrieden. Es bietet nämlich einige interessante , konkrete und gut durchführbare Trainingseinheiten für alle persönlichen Trainingsziele ( mehr Mobilität, Fettverbrennung, Kraftaufbau etc.)und Fitnesslevels ( untraini... | |
Die BBP-Box. Bauch, Beine , Po: 40 Übungskarten und Begleitbuch | |
 | Margit Rüdiger |
| Preis gebraucht: EUR 2,00 Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 Review (rating: 4): Die BBP - Box besteht aus einem Begleitbuch und 40 Trainingskarten. Das Begleitbuch bietet hilfreiche Tipps zum Einstieg in das BBP - Training und wie man noch zur weiteren Unterstützung seine Ernährung umstellen kann. Die Trainingskarten sind in die 3 Bereich - Bauch, Beine, Po - aufgegliedert. Zusätzlich gibt es noch 10 Karten zum Bereich Stretching. Das schöne an den Karten ist, das man so sein Training in... | |
Erfolgreich gegen Cellulite. Das Aktivprogramm gegen Problemzonen | |
 | Heike Höfler |
| Preis gebraucht: EUR 1,84 | |
Die I feel good Küche: Mediterrane Vollwertrezepte für ihre Wohlfühlfigur | |
 | Angela Nowak |
| Preis gebraucht: EUR 19,90 Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 Review (rating: 4): Eigentlich wollte ich ein Kochbuch, mit dem man abnehmen kann - gleich vorweg, diesen Anspruch erfüllt dieses Werk sicherlich nicht. Die Kalorien, die die Speisen haben, können mit der herkömmlichen Küche mithalten. Trotzdem sind die Rezepte, hauptsächlich eben ohne Fleisch, gut beschrieben und auch wirklich sehr lecker, wenn auch viele eher aufwendig. Gesünder als die "normale Küche" auf jeden Fall - und... | |
Bauch, Beine, Po: Workout mit dem Thera-Band. Das effektive Training für stra... | |
 | Anja Senser |
| Amazon-Preis neu: EUR 12,95 Preis gebraucht: EUR 8,90 Durchschnittliche Kundenbewertung: 1.0 Review (rating: 1): bin enttäuscht von diesem produkt, da zu wenig auf trainingsmethoden mit dem thera-band eingegangen wird. statt dessen werden seiten gefüllt mit dehnungs-, entspannungs- übungen, etc. bsp: buch wird in grob 3 teilen gegliedert: bauch-teil (3seiten übungen, 6 seiten entspannungsmethoden, wellnesstipps, aufwärmen,...), beine- teil (ebenfalls 3seiten übungen, 7 seiten sonstiges), po-... | |
