schlank und fit logobanner
  |  Schlank-und-Fit-Katalog  |  Diät-Rezepte  |  rss-iconrss  

Problemzonen - ÜbungsDVDs

Hier finden Sie eine Menge guter Anleitungen und Personal Trainer für Ihr Wohnzimmer.

Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training

Amazon-Preis neu: EUR 13,95
Preis gebraucht: EUR 9,50
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 4):
Als ich die DVD das erste Mal ausprobierte, wollte ich schon entnervt aufgeben. Habe mich zu guter letzt doch noch gezwungen es wenigstens noch zweimal auszuprobieren und es hat sich ausgezahlt! Die ersten paar Male mögen gerade für Anfänger sehr entmutigend sein. Nach ein paar Mal jedoch merkt man schon , dass man viel besser mithalten kann. Für ganz Untrainierte würde ich die DV...

Bauch, Beine, Po - Das Fitness Workout - DVD

Amazon-Preis neu: EUR 4,95
Preis gebraucht: EUR 2,50
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 4):
ich finde diese DVD toll.. bewirkt einiges..
aber wenn man die wahl zwischen dieser DVD und eine DVD wo der ganze Körper trainiert wird (also auch die Arme) .. dann sollte man doch besser diese nehmen :)
Ansonsten ist die Verena eine ganz nette :) und es macht Spaß mit ihr ;o)

Bauch, Beine, Po - Fitness Work Out Vol. 1 & 2

Amazon-Preis neu: EUR 8,95
Preis gebraucht: EUR 4,63
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 4):
Ich finde diese CD für Anfänger sehr gut gemacht.
Die Qualität der DVD ist zwar sehr einfach, aber die Effektivität der Übungen und die Erklärungen sind gut.

Bauch, Peine, Po - Das Trainingsprogramm: Teil 1

Amazon-Preis neu: EUR 4,95
Preis gebraucht: EUR 3,84
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 5):
So soll eine sportliche Betätigung sein: Eine nette, empathische Trainerin, in diesem Fall u.a. Tanzpädagogin, die sehr genau RÜCKENFREUNDLICHE ÜBUNGEN erklärt & dabei auch selbst durchführt.

Ein kleines Warm Up am Anfang erschien mir erst etwas fast zu lasch zu sein, was aber auf dem 2. Blick, & v.a. wenn man die Übungen mit Körperspannung- u. Haltung, also sehr gewissenhaft ausf...

Verena Brauwers: Bauch, Beine, Po - Teil 1 für Anfänger

Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 9,90
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Ich kenne die Verena Brauwers-Serie und auch hier wurden meine Erwartungen wieder voll erfüllt. Die Frau weiß einfach, wie man den Fettpolstern richtig an den Kragen geht. Die ganze DVD ist professionell gemacht, es wird auch auf ein richtiges Aufwärmen und einen Entspannungsteil am Schluss geachtet. Das ganze dauert eine gute Stunde und danach weiß ich auch, was ich geleistet habe...

Bauch, Beine, Po - Das Trainingsprogramm: Teil 1+2 (Doppel DVD)

Amazon-Preis neu: EUR 9,95

Bauch Beine Po

Amazon-Preis neu: EUR 7,99
Preis gebraucht: EUR 4,19
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Das in diesem Video angebotene Bauch-Beine-Po-Training verstaubt garantiert nicht im Videoschrank! Die Trainerin versteht es zu motivieren und schafft es so tatsaechlich, dass man seinen inneren Schweinehund ueberwindet und nicht nur das Training durchhaelt, sondern darueber hinaus regelmaessig trainiert! So stellen sich erste Erfolge ganz automatisch ein und spornen zu mehr an.

Modern Pilates - Bauch, Beine, Po (2 DVDs)

Amazon-Preis neu: EUR 16,99
Preis gebraucht: EUR 13,50

Fitness Workout mit Verena Brauwers - Bauch, Beine, Po Vol. 02

Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 3,35
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 1):
Auch die Vol.2 wirkt schon wie die erste Folge fast wie ein Homevideo: extrem langweilige Musik, die sich durch das ganze Programm durchzieht, trister Raum, in dem die Vorturnerin sich befindet und der Ton lässt zu wünschen übrig. Alles in Allem animiert es nicht besonders zum Mitmachen und vor allem nicht zum Durchhalten. Höchstens der Kaufpreis kann hier noch positiv erwähnt werden.

Bauch, Beine, Po - Das Trainingsprogramm - Teil 2

Amazon-Preis neu: EUR 4,95
Preis gebraucht: EUR 2,53
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 3):
Die Trainerin gibt viele hilfreiche Tipps zur muskelschonenden Bewegung und Körperhaltung und erklärt alle Übungen und deren Hintergrund ausführlich. Ein qualitativ hochwertiges Training, dem es allerdings an Power und Motivation fehlt. Musik ist nicht vorhanden. Man hört eine Stunde während dem Training nur die Stimme von Amelie J., die sehr sanft spricht, was für mich bei einem F...