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Yoga - DVDs

Hier finden Sie eine Menge guter Anleitungen und Personal Trainer für Ihr Wohnzimmer.

Power Yoga - Ursula Karven

Amazon-Preis neu: EUR 13,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 1):
......die aber brauchen wohl diese DVD nicht.
Ich mache seit etwa einem Jahr Yoga und habe nun die DVD von Karven getestet. Von dieser bin ich schwer enttäuscht. Meine Kritikpunkte:

- Es werden keine Aufwärmübungen gemacht, z. B. durch Muskelanspannungen.
- Es wird nichts erklärt, alle Übungen werden sehr schnell durchgeführt.
- Der Nutzen der Übungen wird nicht erklärt.
- Es werden keine Alternativen ang...

Yoga mit Ralf Bauer

Amazon-Preis neu: EUR 13,45
Preis gebraucht: EUR 10,50
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 5):
ich habe zuvor noch nie Yoga gemacht und habe es mit dieser DVD "gelernt", ich finde sie sehr schön, einfach und entspannend!

Yoga für Anfänger

Amazon-Preis neu: EUR 13,45
Preis gebraucht: EUR 12,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 3):
Bei dieser DVD bin ich nicht restlos begeistert, weil mir der Übungsablauf teilweise unzusammenhängend und hektisch vorkommt. So, als ob die Übungen in einen bestimmten Zeitrahmen gepresst werden mussten. Die einzelnen Übungen sind aber nachvollziehbar. Am Ende der DVD fühlte ich mich zwar weich und gedehnt, hatte aber auch das Gefühl, dass noch ein paar Asanas im Ablauf fehlten...

Body Shaping - Intensive Yoga

Amazon-Preis neu: EUR 13,45
Preis gebraucht: EUR 11,00
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 4):
Ich bin selbst Yoga-Lehrerin, allerdings Kundalini-Yoga. Das ist auch keine unanstrengende Yoga-Form, dennoch war ich am Anfang ganz schön gefordert, teilweise auch überfordert (vor allem bei der Krähe). Man muss sich bewusst sein, dass das keine Yoga-DVD im traditionellen Sinne ist, d.h. der meditative Aspekt kommt doch sehr kurz. Ich glaube, so kurz habe ich noch nie meditiert....

Yoga für werdende Mütter

Amazon-Preis neu: EUR 13,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 4):
Die DVD ist geeignet für unerfahrene Yoginis, die in der Schwangerschaft mit Yoga anfangen oder für die sehr späten Stadien der Schwangerschaft.
Es gibt eine lange Übungssequenz sowie zwei Fromen des abgewandelten Sonnengrußes, einer dynamischen Bewegungsabfolge.
Für die Frühschwangerschaft wären andere Übungen sicher besser, für die mittlere Schwangerschaft sind die Übungen für meinen Geschmack zu wenig f...

Yoga mit Ralf Bauer 2

Amazon-Preis neu: EUR 14,95
Preis gebraucht: EUR 13,00
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 5):
Was für eine tolle DVD! Wer Leistungssport oder hektisches Rumgehopse sucht, sollte lieber eine andere DVD kaufen. Doch wer Entspannung will, eine Position auch mal länger als eine Sekunde halten und die Dehnung genießen will, der ist mit Ralf Bauers Yoga-Programm super bedient. Ich besitze schon Teil 1, der noch wesentlich ruhiger und entspannender ist, und war schon davon total...

MTV - Yoga

Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 9,00
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Nur für fortgeschrittene die sich mit den Asanas auskennen,Ihren Körper gut kennen und auf Ihn hören können.
Durch die fliesenden Abläufe und bei Unwissen kann es zu beschwerden kommen, daher zuerst unter genauer Anweisung Yoga üben, dann zu Hause für sich selbst üben und lernen.
Sehr gute inenander laufende Bewegungsabläufe.
Sehr empfehlenswert

Yoga gegen Stress

Amazon-Preis neu: EUR 13,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Ich gebe es zu, bisher konnte ich unter der Bezeichnung "innere Gelassenheit" nicht allzu viel anfangen - bis eine Kollegin mir in der Mittagspause vorschlug, mal diese DVD auszuprobieren. Und das war in der Tat ein super Tipp. Es wurde ja schon beschrieben, dass es sich hier um tägliche Mußezeiten handelt, die ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das klingt irgndwie ein bischen abstra...

Yoga für Schwangere

Amazon-Preis neu: EUR 19,99
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Alle Sportmuffel aufgepasst: hier ist endlich einmal eine DVD, die es geschafft hat, sogar mich als Sportverweigerer zum regelmäßigen "Work-out" zu bewegen. Die Übungen sind gut erklärt und einfach mitzumachen (egal in welcher SSW man sich gerade befindet), sie geben einem Stärke, Halt und durch die stimmungsvolle Musik und das angenehme Ambiente das Gefühl, dass die Zeit wie im Flug vergeht.
PS: die für ...

Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Amazon-Preis neu: EUR 14,95
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 5):
Ich habe erst mit Yoga angefangen da auch mein Arzt der Meinung war das es mir bei meinen Rückenproblemen nur gut tun kann. Um auch zu Hause etwas machen zu können habe ich nach einer DVD gesucht die auch für mich als Anfänger geeignet ist. Wo die Übungen gut vorgemacht werden und leicht erklärt sind und ich muss sagen ich finde die DVD klasse.
Auch die Aufmachung finde ich doch schon sehr gelungen und mi...