Ein Fitness-Tag pro Woche reicht tatsächlich aus! So werden Sie trotz Zeitmangel frühlings-fit! Hier verrät ´´´´One-Day´´´´-Expertin Jane Kennedy ihr ausgeklügeltes 5-Punkte-Power-Programm mit effektiven Fitness-Drinks, Power-Quickies, Energie-Qi-Gong, Easy-Yoga-Basics und vielen Tipps und Tricks!

Endlich! Von ´´´´One-Day´´´´ - Expertin Jane Kennedy: Der praktische Ratgeber für Sportfans in Zeitnöten, Abnehmwillige und Couch-Potatoes!