In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - und nun endlich auch bei uns: Power Yoga Basic und Power Yoga ´´´´Advanced´´´´. Dieses Programm kombiniert die Vorteile des klassischen Yogas mit einem völlig neuentwickelten, fließenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik - Power und Sensibilität - Kontrolle und Loslassen. PowerYoga Advanced ist optimal für Geübte und Sportler.

Bauen Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch Power Yoga Advanced noch weiter aus: - Fatburning und Top-Kondition - Power und mehr Kraft - Ideale Muskeldehnung und Stretching - Innere Balance und Ausgeglichenheit Mit noch längeren und anspruchsvolleren Übungsteilen als in ´´´´Basic´´´´ erreichen Sie das maximale Ergebnis für Ihre Figur und Wohlbefinden. Dennoch verzichten Sie auch hier ganz auf einseitige Belastungen. Sie fühlen sich nach dem Training rundum wohl und entspannt. Konzentrieren Sie sich in dem 25-minütigen Praxisteil auf Ihren Atem und befreien so de