Sanfte Bewegungsübungen für neue Vitalität: Lernen Sie hier, näher mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Die heilsame fernöstliche Lehre des Yoga in Verbindung mit unserem westlichen Fitnessgedanken bilden eine ideale Kombination hierfür. Bestens geeignet zur Vorbereitung und Einstimmung auf die eigene Power-Yoga-Praxis.