Pranayama setzt sich zusammen aus Prana (Lebensenergie) und Yama (Kontrolle, Steuerung). Die Kunst und Wissenschaft von Pranayama hat ein reisiges therapeutisches Potential bei vielen psychosomatischen Funktionsstörungen wie z.B. Bluthochdruck oder Asthma. Es kann als alleinige Heilbehandlung angewendet werden oder in Kombination mit Asanas (Körperhaltung) und anderen Aspekten von Yoga.
Lernen Sie mit dieser DVD 20 verschiedene Atemtechniken, die Ihnen helfen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, die Wahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen oder Sie bei der Genesung unterstützen.

Laufzeit ca. 57 Minuten.
Rückgabe nur originalverschweißt möglich.

Bitte lesen Sie den Hinweis unter ´´Dosierungsanleitung´´.