38 Übungen zur Koordinationsschulung. Slide Walking ist eine Trainingsmethodik, um Muskelverkürzungen und den damit einhergehenden Skelettverschiebungen entgegenzuwirken. Die Übungen beinhalten Stretching, Koordination, Kondition und Kraft. Ideal für jede Altersgruppe. 32 S. Autor: V. Materia (Lehrinstitut Materia)