Holger Fuchs und Esther Napierski demonstrieren in dieser Masterclass, wie klassische Toning-Elemente zusammen mit dem FLEXI-BARˇ deutlich effektiver werden. Die gesamte Rumpfmuskulatur zusammen mit Arm-, Schulter-, Bein- und Gesäßmuskulatur erfahren ein einmaliges Workout. (ca. 33 min.) |