In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein, wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BARsŽ verbunden werden können. Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. (ca. 24 min.)