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Saft-Diät
Bei dieser Diät trinken Sie über den Tag verteilt 1-2 Liter frisch gepresste Gemüse- oder Fruchtsäfte und dazu reichlich Mineralwasser.
Die Saft-Tage-Diät ist sehr wirksam und gesund, denn sie reinigt damit den Körper, der Darm kommt in Schwung und wird gründlich gereinigt. Ausserdem ist es auch eine optimale Vorbereitung für eine Ernährungsumstellung auf eine gesunde, vitalisierende Kost.
Ein Safttag ist der ideale Einstieg in jede Schlankheitskur. Die Saftdiät können Sie 1-3 Tage durchführen, dabei können Sie durchaus 2-3 kg abnehmen.
Säfte enthalten viele gesunde Vitalstoffe und haben dadurch auch zahlreiche positive "Nebenwirkungen"; sie helfen bei Müdigkeit, Stress, Erkältungen und manche wirken sogar verjüngend.
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