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Kategorien Diäten A-Z Typ-Diät
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Typ-Diät
Was bei dem einen funktioniert, bringt anderen keinen Erfolg. Personen mit einem schnellen Stoffwechsel nehmen sehr leicht ab, andere müssen hart um jedes Kilo kämpfen. Aber trotzdem sollte man sich nicht entmutigen lassen, denn genau hier setzt die Typ-Diät an.| Wie lange? | 1 Monat |
| Wieviel kann ich abnehmen? | 4 Kilos |
| Was darf ich essen? | 1500-1700 kcal / Tag je nach Typ |
Bei diesem System unterscheidet man verschiedene Character-Typen und entsprechend sind die Speisepläne der Diäten unterschiedlich zusammengestellt. Machen Sie den nachfolgenden Test und folgen Sie dann dem für Sie richtigen Diätplan.
Klicken Sie hier für den Test und Ihren typgerechten Diätplan!
Buch-Tipps zu diesem Thema:
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