Was bei dem einen funktioniert, bringt anderen keinen Erfolg. Personen mit einem schnellen Stoffwechsel nehmen sehr leicht ab, andere müssen hart um jedes Kilo kämpfen. Aber trotzdem sollte man sich nicht entmutigen lassen, denn genau hier setzt die Typ-Diät an.
Bei diesem System unterscheidet man verschiedene Character-Typen und entsprechend sind die Speisepläne der Diäten unterschiedlich zusammengestellt. Machen Sie den nachfolgenden Test und folgen Sie dann dem für Sie richtigen Diätplan.
Welcher Diättyp sind Sie?
Beantworten Sie nachfolgende 12 Fragen - seien Sie ehrlich!
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Review (rating: 4):
Wem Bestellungen beim Universum und co. gefällt und darüber hinaus noch spezielle Wunsch-Tipps zum Abnehmen bekommen möchte, greift hier zum richtigen Buch.
Achtung, auch hier reicht "nur" lesen nicht aus. Um erfolgreich zu sein, muss man mitmachen wollen.
z.B. mindestens 2 Wochen täglich alles aufschreiben, was man den Tag über gegessen hat. Die Idee dahinter ...
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Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 5):
Das Buch ist sehr gut geschrieben, übersichtlich und infomativ.Es wird genau alles erklärt, vom Stoffwechseltyp bis zur Bewegung. Wer aber nicht so gerne Fleisch isst am Abend, für den ist diese Ernährung nichts.Also das Buch in Kurzfassung:
Früh ist man NUR Kohlenhydrate auch keinen Käse!! keine Milch!!.Mittags ist alles erlaubt und abends nur Eiweiß, keine...
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Review (rating: 4):
super Verpackung, bereits am nächsten Tag geliefert und kein Porto, kleines Manko: Bezahlung über Kreditkarte
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Review (rating: 5):
Das Prinzip "Schlank im Schlaf" funktioniert wirklich und das sogar richtig gut!!!! Ich habe früher etliche Versuche unternommen, meine überflüssigen Pfunde loszuwerden - jetzt habe ich alleine in 4 Wochen 5 kg abgenommen. Klar reicht es nicht aus, sich die Pfunde wegzuschlafen - ich habe weiterhin Sport (3x walken, 2x Krafttraining pro Woche) gemacht und auc...
Dies ist mein erstes Buch über Diät und wie ich finde ( außer Sachen aus Zeitung und so) auch das beste welches ich hätte mir zulegen können!
Hier wird soviel erklärt, was man eventuell schon mal gehört hat, aber nicht richtig aufgenommen, aber Patrik Heinzmann erklärt das so gut, das man sich direkt nach dem lesen der ersten Seiten, genau ü...
