Schlank und Fit Portal

Entgiften Sie Ihren Organismus

Der beste Weg, den Körper zu entgiften, ist viel Obst und Gemüse zu essen. Meiden Sie möglichst Erfrischungsgetränke, Kaffee, Alkohol, Milchprodukte, fettiges Fleisch und konservierte Lebensmittel. Nachfolgend finden Sie eine Liste der 12 Lebensmittel, die am wirkungsvollsten entgiften:

	Apfel	zweifellos eine der am besten entschlackenden Früchte dank des hohen Anteils an aufnahmefähigen Ballaststoffen, die sich bestens zur Aufnahme schädlicher Stoffe eignen
	Weintraube	reich an Kalium und Ballaststoffen, entschlackt das Blut, reguliert den Cholesterinspiegel und wirkt entwässernd und abführend
	Granatapfel	wirkt entwässernd, enthält wenig Zucker, aber viel Ballaststoffe, Vitamin C und Antioxidantien
	Zitrone	wirkt entwässernd und bekämpft freie Radikale
	Vollkorngetreide	unerlässlich für die Darmreinigung, schützt vor Magen- und Darmkrebs
	Kresse	reich an Vitamin C und E und Mineralien
	Erdbeeren	sehr gute entschlackende Wirkung, kalorienarm, wirken entwässernd und leicht abführend, enthalten fast 90% Wasser und viel Kalium
	Artischocke	wirkt gegen Wassereinlagerungen und begünstigt die Entgiftung der Leber, 5 Artischocken und 1 Zwiebel ergeben eine wirkungsvoll entschlackende Gemüsesuppe
	Spargel	enthält viele Ballaststoffe, Kalium, Vitamin C und Folsäure, wirkt entwässernd
	Sellerie	eines der Lebensmittel mit der besten entwässernden Wirkung , verbessert die Blutzirkulation, die Verdauung (viele Ballaststoffe) und stimuliert die Nierenfunktion
	Petersilie	wirkt gegen Wassereinlagerungen, ist reich an Vitamin C, Kalzium, Eisen und Antioxidantien
	Ananas	wirkt stark entwässernd, der hohe Bromelingehalt verbessert die Verdauung und unterstützt die Entgiftung

 

	Grüne Smoothies: Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer (GU Ratgeber Ge... Christian Guth Amazon-Preis: EUR 12,99 Bester Preis: EUR 9,85 Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer Erscheinungsjahr: 2012 55 Duoton-Abb. Abmessungen: 215 mm x 160 mm Von Guth, Christian; Hickisch, Burkhard A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhunde...
	Die wundersame Leber- & Gallenblasenreinigung. Ein kraftvolles Verfahren zur ... Andreas Moritz Das Buch verhilft zu einem tiefen Verständnis der Ursachen von Gallensteinen in der Leber und Gallenblase und erörtert die Gründe, warum diese Steine für die meistverbreiteten Krankheiten (z.B. Herzerkrankungen, Arthritis, Diabetes, Krebs, MS) und gesundheitliche Probleme in der heutigen Welt ver...
	Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt Ruediger Dahlke Amazon-Preis: EUR 19,90 Bester Preis: EUR 16,44
	Das Leber-Reinigungs-Programm: So verbessern Sie Ihre Leberwerte und entgifte... Sandra Cabot Amazon-Preis: EUR 8,50 Bester Preis: EUR 7,99 Die Leber ist für alle wichtigen Funktionen des menschlichen Körpers unentbehrlich Sie wäscht das Blut, stärkt das Immunsystem und reguliert Kreislauf und Verdauung. Gute Leberwerte sind die Voraussetzung für ein gesundes, langes Leben. Dr. Sandra Ca...
	Gesundheit durch Entschlackung: Schlackenlösung, Neutralisierung von Giften u... Peter Jentschura Amazon-Preis: EUR 24,50 Bester Preis: EUR 16,90 Schlackenlösung, Neutralisierung von Giften und Säuren, Ausscheidung Erscheinungsjahr: 2010 17. Aufl. m. Abb. Gewicht: 612 gr / Abmessung: 23,5 cm Von Jentschura, Peter; Lohkämper, Josef Wen interessieren nicht Fragen wie: Was ist Altern? Was ist Genuß? War...

• Weiter >