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Callanetics
Callanetics ist ein von Callan Pinckney entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen werden die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten.
Seit über 25 Jahren hat Callanetics weltweit Menschen geholfen, Ihr Leben zu verbessern.
Callan Pinckney startete eine Revolution in den 80er mit der Vorstellung ihrer Fitness-Methode. Callanetics ist ein sehr persönliches und einzigartiges Übungsprogramm. Es beruht auf einer präzisen Körperhaltung, um bestimmte Muskelgruppen zu isolieren und diese durch kleine aber sehr effiziente Bewegungen gezielt zu trainieren. Durch dieses Training wird besonders die Tiefenmuskulatur aktiviert und so der Körper schneller und gezielter geformt.
Schon nach wenigen Stunden werden Sie die ersten Ergebnisse sehen!
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