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	Training für die Gesässmuskulatur im Vierfussstand, Gesässmuskelkräftigung	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

	Bauchmuskeltraining Roll ups Bauchmuskeltraining für die untere Bauchmuskulatur, liegend	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

	Kräftigung der Rückenmuskulatur am Bauch liegend, Arme Beine diagonal in die Höhe, kräftigt vor allem den unteren Anteil des Rückens im Bereich der Lendenwirbelsäule	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

	Kräftigung des unteren Rückens Rückentraining mit Schwerpunkt unterer Anteil Bereich Lendenwirbelsäule	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

	Bauchmuskeltraining erhobene Liegeposition, ideal um die ganze Körperspannung zu optimieren	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

	Bauchmuskeltraining seitliche Bauchmuskulatur Bauchmuskeltraining für die seitliche Bauchmuskulatur	Gast
	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

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	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

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	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

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	Datum: 18 Januar 2009 Kategorie: Fitness

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Fitnessvideos zu den verschiedensten Sportarten, teils auf Deutsch, teils auf Englisch

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