Wellness
"das sich Kümmern um das eigene körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden "
Gesundheit und Wellness sind heutzutage wichtiger denn je.
Hier finden Sie Informationen und Tipps zu folgenden Themen:
Akupressur gegen Orangenhaut
Zusätzlich zu Änderung der Essgewohnheiten, sportlichen Aktivitäten, Massagen und Sauna ist die Akupressur eine wirksame Methode im Kampf gegen die Orangenhaut. In China ist die Orangenhaut weitgehend unbekannt, was für die vorbeugende und heilende Wirkung der Akupressur spricht.
Akupressur - Grundlagen
Die Akupressur hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Demnach bedeutet Gesundheit das ungehinderte Fließen der Lebensenergie Chi. Dies ist nur dann möglich, wenn sich die beiden Energiequellen Yin und Yang in Harmonie befinden. Wenn diese Harmonie z.B. durch einen ungesunden Lebensstil oder unausgewogene Ernährung gestört ist, kann die Disharmonie zu Krankheiten führen.
Shiatsu für mehr Wohlbefinden
Shiatsu (wörtlich übersetzt: "Fingerdruck") ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie entstammt aus der traditionellen, fernöstlichen Philosophie und Lebenskunde und ist eine Möglichkeit, den Fluss des Chi, der Lebensenergie, zu harmonisieren.
Aromatherapie - Anwendung und Wirkung
Unter Aromatherapie versteht man den Einsatz von Duftstoffen und ätherischen Substanzen zur Stimulation von Psyche und Körper. Je nach Anwendung werden die ätherischen Öle in Aromalampen verdampft oder für Massagen, Einreibungen, Inhalationen oder Aromabäder verwendet.
Baden Sie sich schlank
Ein entspannendes Bad mit den richtigen Zutaten kann viel für die schlanke Linie tun. Algen und Meersalz sind in vielen Badezusätzen enthalten und straffen das Gewebe. Meersalz ist reich an Mineralien und entzieht dem Bindegewebe Wasser, aktiviert den Stoffwechsel und hilft durch seine entgiftende Wirkung bei der Hauterneuerung.
